Forfatter
Tittel 14 dagers kickstart: gi din nye livsstil den beste starten!
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Emne
År
Noter ER DU KLAR TIL Å SETTE AV DE NESTE 14 DAGENE TIL DEG SELV OG DIN NYE LIVSSTIL? Desirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag-for-dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio. Lykke til med din kickstart! DET SKAL VÆRE LETT Å LEVE SUNT!
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00002023nam 22003011 4500
*00153450
*008241004s2024 no ar 00nob 9
*015 $a150474813$bBokbasen AS
*019 $bl
*020 $a978-82-347-1835-9$binnbundet
*025 $a9788234718359
*040 $aBokbasen AS
*0410 $anob$hnob
*090 $dA
*096 $a613.71 A
*10010$aAndersen, Desirée$d1983-$jNO$0(NO-TrBIB)1542890019340$8f
*24510$a14 dagers kickstart$bgi din nye livsstil den beste starten!$cDesirée Andersen ; fotografier av Desirée Andersen, Maciej Krzysztof
*260 $aOslo$bBonnier norsk forlag$c2024
*300 $a174 sider$c22 cm
*520 $aER DU KLAR TIL Å SETTE AV DE NESTE 14 DAGENE TIL DEG SELV OG DIN NYE LIVSSTIL? Desirée Andersen har gjennom sine atten år som PT og ernæringsveileder hjulpet tusenvis av nordmenn til å legge om til en sunnere og sprekere hverdag. Det kan du også få til! I 14 DAGERS KICKSTART får du en dag-for-dag plan designet for deg som har lyst til å spise sunnere, være mer aktiv og gi din nye livsstil den beste starten! Dette er boka for deg som: Vil komme i bedre form og få mer overskudd Vil ned i vekt Vil gjøre det lettere å ta gode matvalg Ønsker bedre rutiner rundt trening og kosthold Ønsker å oppleve mindre sukkersug og cravings Trenger en ny start! Boken inneholder alt du trenger de neste 14 dagene: Ukentlige food preps, konkret kostplan for hver dag, sunn mat som er lett å lage, ferdige handlelister og effektive treningsprogram du kan bruke både hjemme og på treningsstudio. Lykke til med din kickstart! DET SKAL VÆRE LETT Å LEVE SUNT!
*650 0$aTrening$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aTrening$2Bokbasen AS$9nno
*650 0$aErnæring$2Bokbasen AS$9nob
*650 0$aErnæring$2Bokbasen AS$9nno
*655 0$aKokebøker$2Bokbasen AS$9nob
*655 0$aKokebøker$2Bokbasen AS$9nno
*70010$aKrzysztof, Maciej$d1980-$efotogr.$jNO$0(NO-TrBIB)1576134001700$8m
*70010$aAndersen, Desirée$d1983-$efotogr.$jNO$0(NO-TrBIB)1542890019340$8f
*7400 $aFjorten dagers kickstart
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening